雨の日家の中でも紫外線対策必要?日焼け止め塗るべき?

色白になりたい?雨の日、家の中でも紫外線対策した方がマジでいいよ。

どうも、年中本気で日焼け対策する日焼け対策オタクです。

  • 雨の日の室内でも日焼け止め塗った方がいい?
  • 雨の日の紫外線って多いの?
  • とにかく色白になりたい
  • とにかく紫外線がイヤ

という方向けに雨の日、家の中での紫外線対策についての記事を書きました。

とにかく日焼けしたくない方は参考にしてみてください。

この記事でわかること
  • 雨の日の紫外線量がわかる
  • 家の中の紫外線量がわかる
  • 雨の日、家の中での日焼け対策がわかる
もくじ

雨の日の紫外線量

雨の日はどのくらいの紫外線があるのでしょうか。

環境庁のホームページによると、雨の日は快晴時の約3割の紫外線があるようです。

参考:雲と紫外線|環境庁

「なんだ〜紫外線少ないじゃん」と思うかもしれません。

紫外線は日焼けするだけではなくて、肌の老化を加速させます。

いわゆる「光老化」ですね。

光老化の恐ろしさ

上記のTwitterの投稿は、顔には常に日焼け止めを塗っていたが、首には日焼け止めを塗ってこなかった92歳の女性の写真です。

顔部分は、日焼け止めのおかげで光老化を防ぐことができています。

しかし首部分は紫外線を浴びてきたことで、老化が加速していることがわかります。

これが光老化の恐ろしさです。

マジで恐怖でしかありません。

ちなみに紫外線には

  • UVA
  • UVB

の2種類があります。

それぞれの特徴を簡単に説明します。

UVA

  • 雲や窓ガラスを透過
  • 「真皮」と言われる肌の奥まで届き細胞を攻撃
  • シミの原因
  • しわやたるみの原因

上記がUVAの主な特徴です。

UVB

  • 日焼けの主な原因
  • 浴びすぎると肌が火傷のようになる
  • シミの原因
  • そばかすや乾燥の原因
  • 日焼けを起こす力はUVAの600~1000倍
  • 光老化への影響が強い

上記がUVBの主な特徴です。

参考:【知って、なるほど化粧品】正しい紫外線対策をしよう|資生堂

家の中では日焼け止めは必要ない?

家の中でも日焼けするから、日焼け止めは毎日塗ろう!と最近よく耳にします。

家の中の紫外線量はどれくらいでしょうか?

UVAは雲や窓ガラスを透過します

紫外線UVAは雲や窓を透過します。

マジやば威力です。

なので、家の中にも紫外線は降り注いでいます。

調べてみると、一般的な窓ガラスは6~7割の紫外線を通すようです。

たった2~3割かもしれませんが

  • 色白になりたい
  • とにかく光老化したくない
  • シミ、シワ、たるみは絶対イヤ

上記のような考えなら、雨の日、家の中での紫外線も侮れません。

雨の日、家の中でも紫外線対策はしておくべきです。

少なくとも、なんとしてでも光老化を避けたい私はそう思います。

雨の日、家の中での紫外線対策するならコレしか

ここからは具体的に紫外線対策方法を紹介します。

日焼け止めだるくない?

正直、家の中にいるだけなのに日焼け止め塗るのはだるくないですか?

「いや、全然だるくないよ」って方は、日焼け止めを塗ってもらえればいいです。

  • 塗り直さないといけないのがめんどう
  • 日焼け止めを落とすのがめんどう
  • ベタベタするのが苦手
  • 外に出ない日は何もしたくない

上記のような方におすすめしたいのが、完全遮光カーテンです。

完全遮光しか勝たん

「普通のカーテンがあるからそれでいっか!」というのは甘いです。

なぜなら、普通のカーテンは紫外線を通すからです。

詳しくはコチラの記事で解説しているので、気になる方はご覧ください。

やるからには、完全に紫外線をカットしましょう・・・!

  • カーテンを完全に閉めれば日焼け止め不要
  • 日焼け止めを塗り直す手間もない
  • 日焼け止めを落とす手間もいらない
  • カーテン閉めるだけだから誰でもできる

正直メリットだらけです。

私のおすすめは完全遮光カーテン<ラソワ>です。

【完全遮光カーテン】ラソワのおすすめポイント

  • 大人っぽいおしゃれカラー15色から選べる
  • 光沢のある素材だから部屋に高級感が出る
  • インスタ映えしそうなくらいおしゃれ
  • 1cm刻みでオーダーできる自分専用カーテン

完全遮光カーテンと聞くと、真っ黒の分厚いカーテンをなんとなくイメージしがちですがラソワはとにかくおしゃれ!

パーフェクトスペースカーテン館は15人の職人さんが仕立ててくれるオーダーカーテンの専門店です。

海外や中国製だと縫製が雑だったりと品質に不安がありますが、安心の国内縫製✨

完全遮光カーテンなら雨の日、家の中でも完璧な紫外線対策ができます!!!!

これで肌老化を少しは食い止められるぞ!!!

雨の日、家の中でも紫外線対策しよう!

雨の日、家の中でも紫外線対策をして色白を目指しましょう✨

ズボラな人には、完全遮光カーテンでの紫外線対策がおすすめです!

カーテン閉めるだけで完全に紫外線カットできるとか楽すぎますwww

みんなが一生懸命日焼け止めを塗っている中、裏技ですね🤫

1cm刻みのオーダーカーテン専門店 パーフェクトスペースカーテン館
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